michał

Jak wybrać rodzaj aktywności dla naszego dziecka?

Teraz to mamy raj! A może nie? Wybór jest szeroki – od gier i zabaw dla przedszkolaków, przez dyscypliny sportowe dla najmłodszych, balet i szkoły tańca, po kluby sportowe kształcące przyszłych mistrzów. Na co zapisać dziecko? Najlepiej, żeby było odważne, umiało się samo obronić, było szybkie jak błyskawica, zręczne jak kot, silne jak niedźwiedź, a […]

dzieci przy komputerze

Nie zabijaj swojego dziecka!

Do tego wpisu zainspirowała mnie rozmowa ze znajomym – dziadkiem pewnego chłopca. Wracałam właśnie z lasu, z mojego biegania, po tym, jak delektowałam się piękną pogodą, słońcem i lasem. Nasza sądziedzka pogawędka potoczyła się w kierunku potrzeby korzystania z ostatnich ciepłych dni, korzyści z dotlenienia, itp., itd. Po czym „zeszliśmy”  na wspomnianego wnuczka, którego ciężko […]

Sportowa rodzinka - krem z dyni

Kucharzymy! Pyszny, aromatyczny krem z dyni

Wrzesień kojarzy mi się z feerią kolorów, zapachem liści i dyniami na straganach. Z dzieciństwa pamiętam, jak uprawialiśmy je na działce, potem zbieraliśmy i suszyliśmy pestki. Do dziś czuję ten specyficzny zapach i wspominam, jak zanurzaliśmy dłonie w miąższu w poszukiwaniu pestek, które potem chrupaliśmy z apetytem. Nie było jednak zwyczaju gotowania zupy dyniowej. Tę […]

numerstartowy

Ekipa zawodnika, czyli jak zostałam bohaterką drugiego planu

Wiadomo, że właściwe zaplecze, ekipa obsługująca ma wpływ na wyniki i sukcesy sportowca. Miałam okazję przerobić to na własnej skórze. Zaraz, żebyście opacznie nie zrozumieli. Poczułam, jak to jest być tą ekipą, a nie obsługiwanym zawodnikiem. Startujący okazał się przypadkiem niezwykle wymagającym, więc musiałam uruchomić wszelkie zasoby umiejętności przewidywania, minimalizowania kryzysów, zagrożeń, mojej ograniczonej cierpliwości […]

dlaczego

Dlaczego oni jadą tak szybko? Czyli czego możemy nauczyć się od dzieci o nieustającym rozwoju

Oglądamy rodzinnie wyścig kolarski. Mój trzynastoletni syn pyta: „Dlaczego oni jadą tak szybko?”  Młodszy na to wybucha śmiechem, my  z mężem spoglądamy na siebie i też się uśmiechamy, a ja nawet pozwalam sobie na dowcipy: A czemu w piłce nożnej strzela się do bramki, a w koszykówce celuje się do kosza? W myślach, czule myślę […]

numerybig

Sport w związku i związek ze sportem – wpis wyłącznie dla dorosłych

  Zacznijmy jak u Hitchcocka – ostro, a potem jeszcze ostrzej: „Aby rząd żądz wzmóc…” trzeba …ruszać się, pląsać, biegać, skakać, tańczyć, dźwigać, ścigać się, czyli uprawiać sport. Kropka. To przetestowane i sprawdzone. Burza hormonów po wysiłku fizycznym wprowadza nas w stan euforii i świetnego samopoczucia. Możemy góry przenosić! No chyba, że przeholowaliśmy i marzymy […]